减肥代餐 一种健康的减肥方式

  现在减肥的朋友们可都是越来越聪明了,为了能达到预期的减肥效果,但是我们也是很注重减肥的方法哦,减肥的小伙伴们可是有试过减肥代餐这种方法呢?现在我们就一起来看看减肥代餐的相关内容。

减肥代餐 一种健康的减肥方式

减肥代餐

  减肥代餐

  减肥代餐就是我们平时所说的代餐减肥,代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,自面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。

  代餐减肥类产品的相关标准为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准(Codex Standard for Formula Foods for use in Very Low Energy Diets for Weight Reduction )》。

  减肥代餐有什么优点

  代餐减肥类产品属于营养代餐冲剂,秉承均衡营养、健康减肥的理念,通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。最重要的是不会对身体造成任何损害,可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品,而不是一味的节食主义。

减肥代餐 一种健康的减肥方式

减肥代餐

  减肥代餐的作用都有哪些

  1.降低血脂,改善脂肪肝;

  2.调解血糖,避免餐后血糖上升,适用于糖尿病人;

  3.调解血压,有效改善肥胖患者的血压;

  4.帮助调整饮食习惯,有助于长期保持纤柔身形

  5.促进肠道蠕动,软化宿便,预防便秘、结肠癌及直肠癌;

  6.清除体内毒素,预防色斑形成、青春痘等皮肤问题;

  7.促进肠道有益菌,提高身体免疫力。

  以上就小编给减肥的小伙伴们普及的关于减肥代餐的文章内容了,但愿可以帮助到正在减肥的小伙伴哦,希望你们早日找回瘦瘦的自己哦。


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