邓超减肥食谱曝光,一起来看看是什么吧

  之前邓超为了拍摄张艺谋导演的电影《影》,再次上了热搜,这部电影是由邓超、孙俪、郑恺等主演的武侠动作影片。为何邓超会上热搜,是因为网上有一个热帖:邓超减肥食谱,下面就一起来看看。

  只看题目,想必大家就能联想到“影子”,而“影子”在电影中又有替身的意思,所以在这部电影里,邓超就是一人分饰两角,一个身体羸弱,一个健壮魁梧,来回要相差40斤,因此该片在开机前期,邓超就开始运动健身,因为拍摄到中期部分,需要邓超身材壮硕,拍摄后期又需要邓超快速瘦身,邓超便开始了极速暴瘦,体重以一天1斤的速度缩减,最后锐减40斤。

  其实听起来,邓超为了新戏用2个月的时间,暴瘦了40斤,可能感觉很励志很辛苦,但是看了孙俪和邓超的感慨,网友们才感受到真正的辛酸。

邓超减肥食谱曝光,一起来看看是什么吧

邓超减肥食谱

  孙俪当时还发文感慨了一番,说邓超虽然会暴瘦了,但是那段时间脾气很大,自己有时候都不敢靠近,又因为暴瘦身体也不好了,直言有时候邓超需要自己扶着走路。

  邓超晒减肥食谱

  邓超晒减肥食谱:每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤,拿走不谢。

  很多网友表示邓超真的太拼了,更有网友看邓超2个月暴瘦40斤,就都在求食谱,可以说超哥这一周的极限期饮食记录,真的是吓坏不少人啊

  看了邓超的极限减肥食谱,瘦子真的不好当啊,而且很多网友表示:邓超这食谱,一天吃的感觉就我一顿还不够,而且除了量少的问题,这看着清汤寡水的就难以下咽啊~

邓超减肥食谱曝光,一起来看看是什么吧

邓超减肥食谱

  而且孙俪称,邓超减肥减到人没有了能量,大夏天需要穿秋衣秋裤、袜子睡觉!当然邓超如此辛苦,也是真的有成效的,前后巨明显。

  看完邓超减肥食谱,小编还是要提醒大家,减肥的时候还是需要理性减肥,多锻炼和控制饮食都需要,而不是什么都不吃啊。


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